Balance Ball
バランスボールで企業を笑顔に！

株式会社リスターは、2019年12月「バランスボールで企業を笑顔に！」をモットーに設立しました。

多くの企業にとって、従業員の心の健康は無視できないテーマとなっています。
企業が従業員のメンタルヘルス対策を行うことには、メンタルヘルスの不調者を減らすだけでなく、

• 従業員の心の健康保持増進
• 事業所の健康リスクマネジメント
• 職場の活性化と生産性の向上

といった様々なメリットがあります。

しかし、メンタルヘルスケアには専門知識が必要なため、事業所内だけでの取組みには限界もあります。
その為昨今では、より安全かつ効果的にケアを行うことを目的として、事業所外のリソース活用も注目されています。

私（草薙）がバランスボールと出会ったのは数年前のこと。
それは、メンタルを患った母の看病がキッカケでした。
食事療法から運動療法へ…ありとあらゆることを試していく中で、バランスボールに出会いました。

はじめは上手に弾むこともできなかった母が、バランスボールでのエクササイズを通じて目に見えて元気になっていく姿を、私は喜びと共に驚きをもって見てきました。
目の前で起こった奇跡（心からそう感じました）を経験し、

バランスボールで社会に役立つ活動ができるのではないか

そう考え始めたのが、株式会社リスター設立の第一歩でした。

私自身、4人の子どもを育てるシングルマザーであり、息をつく間もない日常のなかでメンタルバランスを崩しかけることがあります。
そんな時も、気持ちを整える術を持っていることで、笑顔を絶やさずに日々を過ごすことができています。

私たちの活動が多くの企業や、そこで働く皆さんを『笑顔』にできるよう、全力で取り組んで参ります。